루테인 적정 섭취량은 얼마일까
눈은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 하는 기관이에요. 현대 사회에서는 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 디바이스의 사용이 증가하면서 눈의 피로가 더욱 심해지고 있죠. 이런 때에 루테인이라는 성분이 많은 주목을 받고 있어요. 루테인은 자주 ‘눈의 비타민’이라고도 불리는데요, 왜 그런지에 대해 이야기해 보려 해요. ✅ 루테인의 놀라운 효과와 적정 섭취량을 알아보세요. 👉 루테인 섭취량 알아보기 루테인이란? 루테인은 자연에서 … Read more